Het is vier weken geleden dat dhr. is geopereerd aan zijn voorste kruisband, binnenste knieband en buitenste meniscus. De voorste kruisband en binnenband van de knie zijn hersteld en de buitenste meniscus is gehecht. Het grootste verschil met alleen een reconstructie van de voorste kruisband is dat er nauwelijks gebogen mag worden in de eerste zes weken na de operatie vanwege het herstel van de binnenste knieband. Hiervoor moet dus de eerste zes weken continu een strekspalk gedragen worden.
Nu kan het herstel beginnen!
Over twee weken is de eerste controle waarin wordt beoordeeld of er gestart kan worden met fysiotherapie. De doelstelling van deze eerste fase is het positief beïnvloeden van het fysiologisch herstel. Focus ligt op het verminderen van pijn en zwelling d.m.v. circulatieoefeningen, het verbeteren van een volledige pijnvrije strekking en het onderhouden en verbeteren van de spiercontrole van de bovenbeenspieren. In deze fase wordt er wel al gelopen met twee krukken, maar wel met bovengenoemde spalk en geen volledige steun op het geopereerde been. Een aantal keer per dag mag de spalk afgedaan worden om onder begeleiding van het niet-geopereerde been de buiging te stimuleren. Om reactie van de knie te voorkomen wordt de RICE- methode geadviseerd (R: rust / I: Ijs / C: compressie / E: elevatie (been omhoog leggen). Wanneer de zes weken verstreken zijn en er geen afwijkingen worden gevonden tijdens de controle mag de strekspalk vervangen worden door een beweegbare spalk, een zogenoemde CTI-brace. Vanaf dit punt mag er gestart worden fysiotherapie (post-operatieve fase 2).
Heb jij knieklachten? Lees hier alles over de verschillende knieklachten