Lees en volg hier de laatste nieuws omtrent Fysiotherapie4all en over algemene fysiotherapie onderwerpen.
Kies jouw onderwerp!
De grote beenzenuw heet de nervus ischiadicus. Misschien heeft u wel eens van de term ischias gehoord? Deze term is van ischiadicus afgeleid. Ischias veroorzaakt zenuwpijn in je been.
Hieronder bespreken we 6 mogelijke oorzaken van zenuwpijn in je been. Klikt u voor meer informatie op de link naar de desbetreffende pagina.
Kom jij bij ons werken?
Wij zijn per direct opzoek naar een enthousiaste werknemer (eventueel student student) voor de job ‘Pr & marketing communicatie medewerker’ voor 10-15 uur per week, met kans op uitbreiding naar 30 - 40 uur per week!
Liesklachten kunnen op verschillende manier ontstaan. Zo kun jij tijdens het sporten een verkeerde beweging maken waardoor liespijn ontstaat. Naast deze oorzaak is een stijve heup een bekend fenomeen voor het krijgen van liesklachten. Hoe dit kan ontdek je hieronder.
De bovenrug krijgt het soms zwaar te verduren in ons dagelijks leven: vaak zitten we toch een beetje ingezakt of tillen we met een gebogen rug. Het is daarom ook niet gek dat we af en toe een stijve bovenrug hebben. Hoe kunt u dit voorkomen? Lees daarvoor onderstaand artikel.
Hockey is een blessuregevoelige sport. Niet alleen door het vele draaien en wenden, maar ook door bijvoorbeeld het contact met de tegenstander of de stick. Hieronder leest u welke blessures we bij het hockey vaak zien en wat u hierbij het beste kan doen.
Tennis is een bekende sport die zowel in competitieverband als recreatief veel beoefend wordt. Een balletje slaan op de camping of met wat vrienden tennissen is voor velen wel bekend. Nederland kent maar liefst 1700 verenigingen.
Maar ook bij tennis kunnen blessures helaas voorkomen en in dit artikel gaan we daar wat dieper op in. Welke 6 specifieke blessures zien we veel bij tennissers? Hoe ontstaan ze? En nog belangrijker: hoe zijn ze te behandelen? Daar leest u hieronder meer over!
Schouderklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Eén daarvan is een stijve nek. De nek bestaat uit zeven wervels met daartussen tussenwervelschijven. Daaromheen bevinden zich zenuwen, spieren, banden en bloedvaten. Bij een stijve nek zorgt een blokkade in de spieren, banden en/of wervels ervoor dat je je nek niet meer volledig kan bewegen. Wat heeft dit met je schouder te maken?
Heb jij last van jouw scheenbeen of kuitbeen?
Verkeerde houding kan leiden tot schouder impingement of een slijmbeursontsteking van de schouder
'He ga eens rechtop zitten' of 'Loop eens een beetje rechtop'. Komen deze opmerkingen jouw bekend voor? Dan raad ik je aan om even te blijven lezen. Er is namelijk een grote kans dat deze opmerkingen en de schouderklachten een verband met elkaar hebben! Wanneer men namelijk met een ingezakte bovenrug zit, zakken de schouders naar voren, waardoor de anatomische positie van de schouders niet optimaal meer is. Zo heeft u meer kans op schouderblessures, zoals een slijmbeursontsteking van de schouder of impingement. Wilt u weten wat u hieraan kan doen? Lees dan verder!
Een juiste stand van de voet is belangrijk om klachten te voorkomen
Een verkeerde stand van de voet kan klachten veroorzaken. Zo kunnen hielspoorklachten of een ontsteking van de peesplaat onder de voet (fasciitis plantaris) het gevolg zijn van een ingezakt voetgewelf (platvoet).
Wilt u weten wat u hieraan kan doen? Lees dan verder!
Een slapend been wordt ook wel transient paresthesia genoemd
Velen zullen het wel herkennen: een slapend been of een slapende arm na lang in eenzelfde houding gezeten te hebben. Je hebt het gevoel dat het lichaamsdeel heel zwaar en/of doof is en ook kan het tintelen. Dit verschijnsel wordt met een dure term ook wel ‘transient paresthesia’ genoemd.
Uit onderzoek is gebleken dat het luisteren naar muziek bijdraagt aan een beter herstel na een beroerte!
Bij een beroerte wordt een bepaald gedeelte van de hersenen niet of in mindere mate voorzien van zuurstof waardoor er beschadigingen en uitvalsverschijnselen kunnen optreden. Het zuurstoftekort kan veroorzaakt worden door een bloeding of door een infarct.
Oefeningen & tips die helpen om je voor te bereiden op de skivakantie
Het wintersportseizoen is begonnen en veel mensen gaan daarom op vakantie naar de sneeuw. Zowel bij skiën als snowboarden is er een risico op blessures of verwondingen. Hoe kunt u zich lichamelijk voorbereiden op uw wintersportvakantie? Hieronder leest u enkele tips!
Feit of fabel? Lees het in dit artikel
In onze praktijk wordt veel gebruik gemaakt van dry needling. Nu stellen patiënten ons wel eens de vraag of dit een bepaalde vorm van acupunctuur is. In dit artikel beantwoorden we deze vraag!
"In de toekomst zullen waarschijnlijk meer orthopedische implantaten uit de printer komen!"
De eerste 3D onderdelen van een knieprothese zijn een feit! In het St. Antoniusziekenhuis in Utrecht/Nieuwegein hebben twee orthopeden bij patiënten voor het eerst 3D geprinte onderdelen van een knieprothese geplaatst. In dit geval ging het om onderdelen die gebruikt worden bij het vervangen van een eerdere prothese of bij complexe knieoperaties. Deze bieden zowel steun aan het bot als aan de prothese.
