Spierscheuring hamstring
Een scheuring van de hamstring wordt ook wel een hamstringruptuur genoemd.

Bij het scheuren van de hamstring voelt men een scherpe bij in de achterkant van het been en kan niet verder met de activiteit. Denk aan een voetballer die plots aan de achterkant van zijn bovenbeen grijpt en gaat hinken. Je herkent het wel. Wat veel mensen niet weten is... Dat het de eerste dagen na het ontstaan van deze blessure belangrijk is om de spier herhaaldelijk te koelen, de spier wel te bewegen, maar niet te belasten! Het herstel is afhankelijk van de ernst van de blessure. Dit kan weken zijn, maar ook maanden.